Gaufres véganes au cacao. Ces gaufres au cacao se dégustent telles quelles. Sucrées et cacaotées, il est inutile de les garnir : appréciez plutôt leur légèreté et leur simplicité. Attention le cacao a des effets toxiques - c'est un exitant car il contient entre autres, de la théobromine et un équivalent de la cafféine.… Essayez notre recette maison de barres crémeuses véganes sans cuisson au chocolat, quinoa soufflé, amandes et canneberges.
Elles poussent principalement en Amérique du Sud et dans les régions tropicales d'Amérique centrale, dans un arbre appelé Theobroma cacao, de la famille des Sterculiacées. Le Ghana et la Côte d'Ivoire ont longtemps agi en concurrents. Ils encourageaient dès qu'ils le pouvaient la contrebande de part et d'autre de la frontière en faisant jouer les différences de prix au. la recette Muffins au cacao. Vous pouvez Cuisiner Gaufres véganes au cacao Utilisant 7 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous Atteindre Il.
Ingrédients de Gaufres véganes au cacao
- Préparer 190 gr of farine.
- c'est 1 of banane bien mûre.
- c'est 250 ml of lait.
- Préparer 40 gr of beurre de coco ou normal fondu.
- Tu as besoin de 30 gr of sirop d'agave ou 60 gr sucre.
- c'est 5 gr of poudre à lever.
- Tu as besoin de 15 gr of cacao maigre ss sucre ajouté.
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Gaufres véganes au cacao étape par étape
- Écraser la banane avec une fourchette.
- Ajouter le sirop, le beurre et le lait. Mélanger bien.
- Incorporer la poudre et la farine. Remuer bien.
- Ajouter le cacao et mélanger à nouveau.
- Mettre 2 à 3 cas par gaufre dans le gaufrier. Fermer et faire cuire..
- Laisser refroidir avant de déguster.
Avec du délicieux cacao et des flocons d'avoine nourrissants, ces muffins sont une bonne façon de bien commencer votre journée. Graisser ou tapisser un moule à muffins de coupelles de papier. Mélanger la farine, le sucre, le gruau, le cacao, la poudre à pâte et le sel dans un grand bol. Versez la préparation au cacao, avec l'autre appareil. Remuez le tout, jusqu'à obtenir une consistance bien homogène.
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